Dados de pesquisas comprovam que o contato com a natureza traz benefícios incontáveis para a vida de uma criança. Quem já não notou como elas se alegram nas férias a beira mar? Num belo passeio a cavalo num sítio? Nos mergulhos gostosos que elas desfrutam na piscina do clube? Correndo em contato com as mais variadas formas saudáveis de conviver?

Outro fator de grande relevância é que a vitamina D é sintetizada através da exposição aos raios solares. Trazendo benefícios ao organismo naturalmente, sem a necessidade de reposição artificial dessa vitamina.

O contato com a natureza faz com que as crianças desenvolvam mais seu potencial criativo, uma vez que deixam de ficar estagnadas em frente aos computadores, jogos eletrônicos ou televisões, e saem para explorar o meio ambiente natural. Ao ar livre há uma gama enorme de possibilidades e de brincadeiras que podem ser inventadas pelas crianças.

Segundo especialistas, quando a criança ou o jovem entram em contato direto com a natureza, o mundo é percebido sob três aspectos: o sensorial, uma vez que a criança terá contato com diversos tipos de cheiros, cores, formatos e texturas; o físico, porque há um aumento dos movimentos necessários para o equilíbrio e crescimento infantil; o espacial, pois o jovem percebe que a natureza é muito maior do que a casa ou o apartamento em que habita.

Não espere pelo período de férias para desfrutar de todos esses benefícios que a natureza pode oferecer. Junte-se com os pequenos nesses momentos tão importantes para a saúde geral de nosso corpo e fique com o coração alegre e a mente tranquila.